遅寝早起き

こんにちは！

ぽぽぽです🐱

今日は私の生活についてお話ししていきたいと思います！

私、いつも2時くらいに寝てるんですけど

なぜか7時前には起きてしまうんです😵

「いや、5時間寝てるじゃん」と思いましたよね！！

違うんです。私は元々8〜9時間寝ないとスッキリしないのです。。。

そんな私が今は5時間弱しか眠れていないのです。

だから結構今困っていて、なんとか8時間の睡眠時間を確保したいですね🙄

早く寝れる方法と遅く起きれる方法を教えてください😢

以上！また読んでください！